Ajuda na dieta!

Há pouco mais de um mês vi que, realmente, tinha chegado a hora de fazer uma dieta porque a vida tava ficando difícil demais! =(

Huahuahua... Acho que exagerei um pouquinho na imagem, mas tá valendo!

Decidi como ia ser minha dieta e escolhi os exercícios que menos me desanimavam! (sou uma pessoa beeeem sedentária e não animo de sair de casa para ir em academia, estúdio...)

Quando a gente faz alguma dieta, qualquer uma, a primeira coisa a mudar é a alimentação (óbio, né?! rsrs...)
Com essa coisa de corta aqui, substitui ali, você passa a comer bem diferente de antes e, com o tempo, começa a sentir falta do que antes você comia direto! E é aí que a coisa toda desanda!

Vou passar duas dicas para vocês que recentemente descobri e estão me salvando na hora de alimentar! Mas cuidado, não sou nutricionista, médica ou qualquer coisa do tipo, eu sei o que eu posso comer, então, antes de ouvir minhas dicas, procure saber se poder comer/beber de boa!

Vamos às dicas!!!

1. você acordou e tá indo tomar seu leite desnatado (ECAAA!!!) de todo dia... Nada de leite integral, achocolatado, nenhuma alegriazinha... O que você pode fazer?? Eu tenho uma pequena solução!! =) Acrescente um pouquinho de suco Clight de Morango e você terá Quick de Morango!! As mocinha de dieta piram!!! Mas ó, é só um pouquinho e misturar bastante, porque senão a sensibilidade dos dentes grita!! kkkkk... E pra ajudar mais um pouquinho, umas gotinhas do adoçante que você é costumado a beber estão liberadas!
2. essa segunda dica, quando eu descobri, me questionei porque tinha que passar por tanto sofrimento se essa segunda dica existia!! kkkk... Se a pessoa tá na dieta e não pode tomar leite integral por causa de gordura, o mesmo vale pro iogurte! Então o que nos resta? IOGURTE DESNATADO!!! Meu Deus, quem criou esse tipo de iogurte não tinha amor pelo próximo!! É muito ruim!! Trava a boca!!! =( Porém, problema resolvido!! As mocinhas de dieta pira de novo!!! Você coloca 15 gotinhas do seu adoçante (eu uso sucralose, então não sei se com os outros tipos de adoçantes essa quantidade é válida, então testem!) no bendito iogurte, aí meus queridos, você mexe!! Mas mexe bem e mexe muito!!! Até o iogurte ficar ralinho como se fosse um iogurte de gente normal e PRONTO!! Você pode sorrir de novo quando tiver que tomar iogurte desnatado!! =)

Por enquanto, ainda não tenho muitas dicas para passar para vocês sobre dieta, mas se eu tiver alguma novidade, atualizo vocês! Mas não façam nada sem consultar um médico e/ou uma nutricionista antes, hein?! Antes de tudo, a saúde!!

Se quiserem compartilhar alguma dica, fiquem a vontade!!

Fonte de imagens: Google

Fim do Orkut!

Não, não sou a pessoa mais alienada do mundo! Já sabia que o Orkut estava com os dias contados, cansei de ouvir pessoas comentando, mas só esses dias que vi no meu Spam um e-mail avisando a data final...

Tadinho, né?

Quando não havia Facebook, ele estava lá! Nos apoiando na hora de encontrar algum amigo, ostentar alguma foto de comida, divulgar alguma festinha, bater papo...
Lembro bem da luta que foi conseguir um convite para ingressar no Orkut! Não era a casa da mãe Joana de ir chegando e entrando não! kkkkkkk...
É estranho pensar que com o passar do tempo deixamos uma coisa tão vital de lado, a ponto de acabar definitivamente...
Tenho certeza que todo mundo fez muitos amigos por lá, assim como em outras redes, e acabamos migrando e trazendo esses amigos e fazendo outros.

Mas, o que o Orkut não tem que outras redes sociais têm???

Mural para mandar mensagem? Tem!
Mensagem privada? Tem!
Joguinhos? Tem!
Chat? Tem!
Mural para postar qualquer coisa pra todo mundo ler? Tem!
Grupos com fórum de discussão? Tem! (e tinha cada um mais engraçado que o outro!)

Cara, tem tudo que todos têm e vai acabar!
Ah, e ele ainda tem "Sorte do dia" com mensagens estilo autoajuda e personalização da nossa página!!
Onde mais você encontra isso? ;) (E nem adianta dizer que eu só preciso repassar uma mensagem para mais 40 pessoas que eu consigo personalizar meu Facebook porque eu não acredito! E tenho dito!)

Não sou partidária a favor ou contra, só fico reparando como são as modas... Ele tem as mesmas funcionalidades que outras redes sociais e mesmo assim é obsoleto.
Meus caros, querem comprovação melhor que essa de que nada é para sempre ou insubstituível?
Se isso se aplica para sites, objetos, lugares, não vai se aplicar com pessoas também?
Acho que refletir sobre isso será a última "Sorte do dia" que o Orkut nos deixará...

Inspiração: camisa jeans

Um tempo atrás, quando o vento começava a anunciar o inverno, vi uma camisa jeans, amei e comprei! Pá!

Mas como eu vou usar uma camisa jeans???
Nunca tive uma camisa jeans e fiquei incomodada de não saber o que eu ia fazer com uma peça tão linda!
Como hoje em dia, a dúvida não combina com nada nem ninguém, recorri ao querido e sagrado universo internético!! Kkkkk... Abri o querido Pinterest e pesquisei pra num sair marmota por aí! =)

Hoje vou dividir com vocês um pouco das inspirações que encontrei! Vai que vocês animam e resolvem usar uma camisa jeans no fim de semana!

1- Pode colocar com uma calça jeans escura, que fica bem normal, sem chance de erro. Ou se quiser inovar um pouco e sair da mesmice, uma calça colorida ou branca! Fica bem interessante!



2- Gosta mais de saia?? Sem problema!! Olha esses looks! Tanto saia mídi, quanto saia longa ficam bem legais com camisa jeans. Só cuidado para não investir em peças com muito volume, porque aí você num vai sair bem nas fotos...



3- Dois looks que gostei muito e acho que vou tentar essa semana: com suéter ou cardigã por cima!! Sou super amante desse tipo de blusa e achei que ficou muito lindo a combinação de um com outro!



4- Não tá tão frio, mas você quer usar sua camisa jeans mesmo assim? Amarra na cintura!! Fica trabalhada no estilo!! Rsrsrs...



5- Não tem medo de frio? Sem problema! Faz como nessas imagens abaixo, coloca um vestidinho e arregaça as mangas ou investe no shortinho e vai ser feliz!!


Espero que vocês tenham gostado e que ajude na hora de resolver qual será o look do dia! =)

Vamos falar de livros hoje?

Milhões de pessoas já leram ou ouviram falar desse livro e não posso deixar de comentar a respeito.
O livro de que me refiro é "O diário de Anne Frank".

Esse livro foi publicado a partir das páginas do diário da menina Anne Frank, escrito entre 12 de junho de 1942 e 1º de agosto de 1944.
O diário foi um presente de seu pai, Otto, no aniversário de 13 anos e ela começa a escrever algum tempo antes dela, sua irmã, seus pais e uma família de amigos serem obrigados a se esconderem dos nazistas durante a Segunda Guerra Mundial.
É interessante notar como a narrativa de Anne vai mudando no decorrer do tempo, como ela vai amadurecendo, mudando a linguagem de uma menina ingênua para a de uma pessoa que começa a entender o que se passa ao seu redor e entende as consequências do que virá. E um grande estímulo para essa mudança, além de tudo que ela vive no esconderijo, é uma transmissão de rádio em que pediam que as pessoas documentassem tudo o que passavam durante a guerra, pois no futuro seriam documentos históricos. Anne vê em seu diário uma forma de mostrar como era seu cotidiano no esconderijo, a  fome, a precariedade, as brigas, as sessões de estudos... Ela mostra suas aspirações para o futuro, faz planos para quando a guerra terminar.

São relatos muito interessante de serem lidos, e isso não é uma opinião só minha. Milhões de pessoas pelo mundo todo já se apaixonaram por esse livro também.
Eu sou uma pessoa suspeita de falar que gostei desse livro, pois me interesso muito por essa literatura que conta histórias de guerra. Você consegue ver e entender o que aquelas pessoas passavam e sentiam, do medo e da esperança que tinham... Você vive uma realidade que não é a sua... É bem interessante!

Então fica minha dica de livro para ler nesse inverno debaixo do edredom! É um texto sem complicações de palavras que exijam dicionário do lado e você encontra versões baratinhas! A minha é dessa da foto e na época, se não me engano, foi uns R$10,00. Vale a pena!

Músicas para animar...

...na hora de se exercitar!!!
Quem me conhece sabe que nunca fui a primeira a levantar a bandeira de se exercitar...
Mas ultimamente vi meu guarda-roupa ir embora e tive que tomar uma atitude!
Larguei a vida louca das comidas, comecei uma dieta e inclui exercícios na minha rotina.
Como sempre que se fala em exercícios diários, recomendam que façamos, pelo menos, 30 minutos diários, essa playlist tem 45 minutos para dar tempo de alongar!! rsrsrs...

Para quem quiser baixar as músicas ao invés de escutar pelo Spotify, a lista é a seguinte:

1. Animals - Martins Garrix
2. Sail - Awolnation
3. Shot me down - David Gueta feat Skylar Grey
4. Work B**ch - Britney Spears
5. Problem - Ariana Grande feat Iggy Azalea
6. Dark horse - Katy Perry (DIVA!!!) feat Juicy J
7. Can´t remember to forget you - Shakira feat Rihanna
8. Hard out here - Lily Allen
9. Levels - Avicii
10. Red lights - Tiesto
11. Clarity - Zedd feat Foxes
12. #SELFIE - The Chainsmokers

Playlist Spotify - Para animar o exercício

Agora é só colocar o fone de ouvido e mandar ver nos seus 30 minutos!!!

Uma primeira impressão...

Esse blog surgiu da necessidade de conversar com outras pessoas sobre diferentes assuntos...

Pode ser alguma novidade da moda, um livro, um game... ou até mesmo minhas impressões sobre alguma notícia do dia e dicas de português (afinal, sou formada nisso, né?!)!

Enfim, espero que gostem e dividam comigo também suas impressões!

Até!