Pages

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Músicas para animar...

...na hora de se exercitar!!!
Quem me conhece sabe que nunca fui a primeira a levantar a bandeira de se exercitar...
Mas ultimamente vi meu guarda-roupa ir embora e tive que tomar uma atitude!
Larguei a vida louca das comidas, comecei uma dieta e inclui exercícios na minha rotina.
Como sempre que se fala em exercícios diários, recomendam que façamos, pelo menos, 30 minutos diários, essa playlist tem 45 minutos para dar tempo de alongar!! rsrsrs...

Comece o ano se exercitando e colha muita saúde o ano inteiro!


Para quem quiser baixar as músicas ao invés de escutar pelo Spotify, a lista é a seguinte:

  1. Animals - Martins Garrix
  2. Sail - Awolnation
  3. Shot me down - David Gueta feat Skylar Grey
  4. Work B**ch - Britney Spears
  5. Problem - Ariana Grande feat Iggy Azalea
  6. Dark horse - Katy Perry (DIVA!!!) feat Juicy J
  7. Can´t remember to forget you - Shakira feat Rihanna
  8. Hard out here - Lily Allen
  9. Levels - Avicii
  10. Red lights - Tiesto
  11. Clarity - Zedd feat Foxes
  12. #SELFIE - The Chainsmokers
Playlist Spotify - Para animar o exercício

Agora é só colocar o fone de ouvido e mandar ver nos seus 30 minutos!!!


Nenhum comentário:

Postar um comentário